夏至が終わりました。
明日から一日一日、日が短くなるんですね。
でも、気温はお彼岸のころまで高いままです。
そのズレが、なんというか。
これからの季節、脱水症状と熱中症には気をつけて下さい。
例えば水分補給。適宜、飲みましょう。いつもより一口多めに摂りましょう。少しずつが、本当に脱水症状の予防に効き目があります。そして、お水よりはミネラルや塩分がしっかり入ったもの。ポカリスエットがいいですけど、甘すぎるって方は水と半分で割ってもいいかも。僕は水2、ポカリスエット1で割っています。この方が意外と口当たりも良くなり、たくさん飲めます。
特に足が攣る方なんかは、まずは水分補給してみて下さい。
頭痛にお悩みの方のご相談です。頭痛が続いており、整体や整骨院に通っていたが全く変わらない状態でした。脳神経外科や耳鼻科、内科、整形外科など受診したが頭痛の原因となるものは分からず、どうしたらよいかと当施設にご相談くださいました。...
右側の麻痺があり右手足が動きにくい状態ですが、編み物や縫い物が出来るようになりますかという、脳卒中による後遺症で右半身に麻痺がある方からのご相談です。 今回の相談者さまは、コロナ期間中に脳卒中を発症、そのため入院中にも十分なリハビリが出来ませんでしたが、幸いにも脳卒中によ...
脳梗塞の後遺症で、左半身に麻痺がある方。左半身の麻痺は軽度だったことや、高次脳機能障害も生活や仕事に支障がない程度だったので、無事に復帰をされています。 自分のリハビリのためにスポーツジムに通っていますが、左半身の麻痺の影響により出来る運動はウォーキングマシンを使ったウォ...
Comments